w domu

[...] bała użyć broni tak jak wieeelu się boi dać komuś w mordę jak trzeba. A z drugiej strony ludzie dokonują czasem wielkich czynów gołymi rękami. Ale moim zdaniem prawo do posiadania w domu nie byłoby złe wcale, choć u nas jakby ktoś bandytę zastrzelił to by mu wj**ali przekroczenie obrony koniecznej. Jac, widzę już Ci policyjne myślenie włączyli;-)

No mysle ze ludzie sa dobrzy w czyms tylko jesli chca to robic. Model szwajcarski to szkolenia obywateli do obrony, kazdy ma karabin w domu,minus to ze chyba w ogole Nie maja armii

[...] i czekac aż otworza laby czy próbowac zwiększyć do 1/6 czy bardziej zmniejszyć do 1/10 , przypomne że na 1/4 zbiło poniżej jak się dało . Dieta nadal jak było czyli dobrze ( jestem na deficycie 500 kcal od 30 dni) treningi pelna moc 4x week w domu na sprzecie normalnie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-03 16:55:56

[...] nie mieszac skoro tragedii nie ma z samopoczuciem i czekac aż otworza laby czy próbowac zwiększyć do 1/6 czy bardziej zmniejszyć do 1/10 , przypomne że na 1/4 zbiło poniżej jak się dało . Dieta nadal jak było czyli dobrze ( jestem na deficycie 500 kcal od 30 dni) treningi pelna moc 4x week w domu na sprzecie normalnie

[...] i w sumie będzie 20 tyg + kilka tygodni to co po odstawieniu będzie jeszcze działać . Chodzi czy nie za długo jak na pierwszy raz w życiu . Aktualnie połowa masy za mną .i cisnę w domu /SFD/2020/12/28/978207dc29974fde9c99b86bc4f84d60.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-12-28 18:02:57 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-12-28 18:03:39

[...] pożywienie na tydzień to bardzo "wydajna" jesteś A facetowi powiedz że PRAWDZIWI mężczyźni (jak ja ) też jedzą te dyktę i nawet pieką bułeczki choć mają w domu dwie 20-sto kilku letnie siostry, mamę i babcie !! Zoe jak masz czas to możesz też piec skoro jadasz bułki maślane to rozumie że nie "boisz" sie białego [...]

yunnan ,no ja uwielbiam płatki śniadaniowe i mleko Od września kończy się laba, więc teraz muszę zjeść zalegające w domu zapasy, żeby potem nie kusiło jak ścisła dieta będzie Dzisiaj dojadłem czirliosy! Jeszcze tylko kangusy mi zostały.. A niedawno w kuchni miałem jeszcze neskłiki, czokapiki, fitnesy, corn flejksy i jakieś kupne musli... Teraz [...]

student te kotleciki to są robione tzn "maczane" w jajku i bułce tartej czy mące czy jak bo kotletów nigdy nie robiłem a mamusi nie ma w domu a mam chęć sobie takiego upichcić ;]

dzień dobry Paniom i Panom dawno mnie tu nie było, pokażę Wam, co dziś miałam na śniadanie, ale nie powtarzajcie tego w domu, bo się zalejecie Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-10-11 11:43:05

teraz poszło po treningowo cyc i ryż szarlotkę zjadłem tylko w połowie :P zabrali mi w domu połowę

miałam rano wybór - schodzić rano na dół na taras w majtach po wyprane drechy lub założyć jeansy :) no i właśnie... poza tym ja pracuję w domu, w ten sposób to bym 24h wyglądała jak menel, a tak to jestem menelem tylko od święta :D

tyle że dobrze mieć start przynajmniej w normie a nie w nadwadze, i to większość w dupie i udach. wtedy to + wielki brzuch to już bym lustra czarną szmatą w domu pozasłaniała.

noo ladny tam wyzysk ludzi jest co pracuje .. :-/ takie zycie.. ale wole tu pojsc niz siedziec na tylku w domu i nie miec z tego nic..

Swieta,świeta i po świetach,zapewnie nie bede jedynym,gdy powiem ze juz tej magii z dziecinstwa nie czuje :) puscilem sie troche...pozarlem,popilem,ale od dzis ruszylem znow,pare dni w domu i bzika dostawalem tak bez silowni. Jeszcze tylko sylwester i bierzemy sie za noworoczne postanowienia ;) pozdrawiam

a to nie masz możliwości. Tak samo jak ja w domu nie mam żadnej dziupli na zawieszenie worka. To nie widzę sensu kupować worka za 130zł i wieszać go w garażu czy w stodole %-) Treningi wyglądają tak ze drabinki obłożone materacami robią za klatkę i np jest motyw, że dopychamy gościa do "klatki" obalamy i akcja w parterze

siedz w domu, każdemu sie przyda od czasu do czasu. Chyba, że ogłaszamy narodziny fit męczennika naszego działu? %-)

Mam w domu rowerek chyba zacznę wieczorkiem sobie kręcić trochę też

[...] Waga 105kg (pas - 15cm) 10 tydzien to eskperymentowalem z WW okoo 200-300g w DT, a w DNT dalej vlcd. 11 tydzien pucly lejce, stres, zmiana stanowiska w pracy, probemy w domu powiem szczerze z 7 dni przeczitowalem 5, moze nie tak 10 000kc chitowalem ale jedynie chyba bialko lecialo w normalnej proporcji. Ten tydzien byl tez ostatnim na T3, [...]

narazie kupie sobie gainera i bede cwiczyyl w domu tak jka pisalem zeby miec w miare normalna sylwetke jesli masz mozliwosc to idz od razu na silownie w domu tylko czas marnujesz Jeszcze sie tylko zapytam, czy powinienem do gainera kupic jakies bialko? ulozysz diete bedziesz wiedzial A moge jeszcze spytac dlaczego akurat te gainery? sa to [...]

Boze, nie mialam dostepu do komputera, bo remont w domu, a tu taki mily post:)Jak wino... :) W kazdym razie spiesze doniesc, ze moj program daje bardzo dobre efekty co prawda konsekwentnie sie nie waze, ale spodniczka, ktora poltora miesiaca-temu omal nie przeciela mnie na pol(gdy ja zapielam, wciagnawszy-brzuch)jest-luzniutka:)Tyle talia,(nie [...]